КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ

 

 

 

 

Эта книга не для тех, кто хочет быстро похудеть, она для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему на всегда!

kniga-2 

Методическое пособие по правильному похудению, без вреда для вашего здоровья.

 

 

 Тут всё очень просто, в интернете сейчас всё кишит информацией о здоровом питании.

 

Я коротко вам расскажу, как всё разложить по полочкам, это не составит большого труда всё запомнить и отложить у себя в голове.

 

  В ДАННОМ КУРСЕ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ - 71 СТРАНИЦА  

 

 
  • Ожирение, бич современного общества
  • Основы правильного питания
  • Суть избавления от избыточного веса
  • Кетогенная диета и белково -углеводное чередование
  • Тренировки при похудении
  • Ваш индивидуальный выбор продуктов
  • Вспомогательные средства при похудении
  • Красивая фигура или сколько вы весите?
  • Правильный образ жизни

 

Выработайте у себя привычку правильно питаться.

Изменения сразу будут заметны, не только вам.

 

ПРИ ПРИОБРЕТЕНИИ ДАННОЙ КНИГИ, ВСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНА!!!

 

 

  Подобную информацию вы не найдете в интернете  

 

РЕЗУЛЬТАТ РЕАЛЬНЫХ ДЕВУШЕК

 

Рисунок3

Оксана

минус 30 кг

 

за 3 года

Рисунок1

Полина

минус 20 кг

за 1 год

 

 

Оксана. Правильное питание - это не диета и на мой взгляд не правильно такое питание называть диетой. Это образ жизни, к которому просто нужно прийти самому.
Возможно для кого-то будет стимул результат своих друзей и соседей, для кого-то цикл передач и разная литература, но если вы хотя бы задумались об этом, то уже на правильном пути.

Питаться в день нужно 5-6 раз и порция не должны быть большими. лучше есть часто, но помалу, нежели за один прием пищи "умять" дневной рацион.
Мне не сразу удалось перестроиться на такой режим питания и порой я просто забывала поесть. Но стоит наладить свой режим и все у вас получится. С вечера я продумываю свое меню, а с утра просто достаю продукты из холодильника и делаю предварительны заготовки. поверьте, стоит вам только втянуться и это не покажется настолько сложно.
Если я знаю, что не успею пообедать и буду в пути, перед выходом из дома я могу нарезать себе овощей и фруктов и сложить в небольшой контейнер, который беру с собой. как правило это может быть морковь, перец или яблоки дольками.

 

Полина. Сейчас в интернете так много рассказов о правильном питании. И это здорово! Значит, все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. И это радует! Так много замечательных отзывов о правильном питании. Люди делятся личным опытом и это многих мотивирует. Решила поделиться своим опытом и я. Может, кому-нибудь мой отзыв будет полезен =)
Правильное питание - это хорошо и полезно. А еще - это образ жизни. 

Сидела я на правильном питании месяц, и меня замучило любопытство. Взвесилась, и отвес был аж 4 килограмма! Я была в шоке и в то же время ужасно рада, что без усилий сбросила вес. В итоге за 3 месяца получилось так, что я скинула примерно 10-12 кг. Точно уже не помню. И так их больше и не набрала до сих пор.

 

 

СТОИМОСТЬ 300 РУБ  550 

 

 

stat-partnerom-knopka 

YouTube_buttonvkontaktev-300x300

 

E-mail: ironbase@geneforce.ru 

Цена:
Описание:
Заполните форму